加圧シャツを着るだけで痩せる事は、多少は効果があります。

それは姿勢を改善して、体幹の働きを高めて内臓の位置を整える効果があるためです。これにより、基礎代謝がアップしてお腹を引っ込める事が出来ます。加圧シャツは加圧効果と言うよりは、着圧効果によって痩せていきます。

着ているだけで、僅かではあるが効果は得られます。お腹が出ていて意識をして引っ込めたい人には、加圧シャツはお勧めです。着ていると着圧が常にかかっているので、自然にお腹が引っ込んでいきます。

このように設計されているので、ですワークが多くて姿勢が悪くなりやすく運動不足である人には助かる商品です。しかし加圧トレーニングと同じ効果はなく、加圧トレーニングは強い血流制限をトレーニングを行うのでシャツを着るだけでは効果は出ないです。

資格のあるトレーナーが付き添って行うので、しびあな方法であるトレーニングです。これをシャツを着るだけで行うのは難しいが、少しであれば痩せる効果を期待は出来ます。普段の服の下に着ても違和感がないので、仕事中でも着用が可能になっています。デスクワークが多い人は、スーツの下に着ていても他人に着ている事をバレる事がないです。